Soustředění Zlín
LETNÍ jednodenní soustředění Zlín
Rádi bychom vaše děti pozvali na speciální soustředění zaměřené na sólo tancování a rozvoj jednotlivců i během letních prázdnin, tak aby děti nevyšly ze cviku a také se setkávaly s kamarády z tancování. Období prázdnin je období, kdy děti nemají školní povinnosti a tak toho využijme, ať jsou v září v top kondici!
Účastnit se mohou i celé taneční páry, ale program bude přizpůsoben především na trénink techniky a fyzické přípravy jednotlivců.
Co děti čeká:
zlepšení ovládání těla a koordinace pohybu,
technika latinsko-amerických tanců,
strečink, posilování a pohybová průprava,
vyzkoušení vlastních limitů a nastavení individuálního tréninkového plánu na celý měsíc,seznam doporučených cviků
practice pro sólo holky i páry a volná pohybovka, kde se děti mohou navzájem motivovat a inspirovat.
Trénink povede Michal Kostovčík –
devítinásobný mistr ČR
1. vicemistr světa
3 násobný finalista mistrovství světa
Pomáhat a o děti se bude starat také Zuzana Kostovčíková, která:
doprovodí program lehčí výukou karibských tanců pro lepší koordinaci těla, aby děti nebyly tuhé jak veky :-D
povede vlastní blok zaměřený na strečink, protažení a lehké posilování,
pomůže dětem, které s tancem začínají, aby se cítily jistě a zapojily se do programu.
Individuální lekce
Před i po společných blocích bude možné domluvit si individuální lekce – jak s Michalem, tak se Zuz.
Je to skvělá příležitost dovyplnit trénink, zaměřit se na konkrétní techniku a využít den naplno.
Termín a program dne
1x týdně
09:30 – 11:30 první tréninkový blok
je určen jak pro aktivní tanečnice tak u pro začátečnice, které si to chtějí vyzkoušet
9:30-10:00
Rozcvička a roztanc
10:00-10:45
Seminář
Zuz (začátečníci) Michal (pokročilí)
10:45-11:00
Practise
11:00-11:30
Balanční cvičení a protahování
11:30 – 12:00 pauza na svačinu, svačinu máme připravenou
12:00 – 14:00 druhý tréninkový blok
je určen aktivním tanečnicím
12:00-13:00
Seminář (Michal)
13:00-13:15
15minutový trénink na každý den
13:15-14:00
Závěrečný practise
Konec soustředění bude ve 14:00. Pokud potřebujete zajistit pro děti oběd a hlídání až do odpoledne, můžeme si zajít potom společně na oběd a do parku, kde si je vyzvednete, prosím dejte vědět a zajístíme
Cena:
Pouze 1.BLOK TRÉNINKU (od 9:30-11:30)
pro ty kdo chtějí vyzkoušet tanec
200,- Kč / osoba / 1. Blok
TK Fortuna Zlín
a
TK Rokaso UH
400,- Kč / osoba / celé soustředění
Ostatní KLUBY
500,- Kč / osoba / celé soustředění
Proč přijít
Naším cílem je vytvořit motivující prostředí, kde děti uvidí i pokročilé tanečníky, začátečníci se mohou inspirovat, a všichni zažijí zábavné a aktivní dopoledne.
Součástí budou různé pohybové hry a cvičení pro rozvoj koordinace. Celý program je připraven tak, aby jej zvládl každý, bez ohledu na věk či úroveň.
A vy, rodiče, si během tréninku můžete užít klidné dopoledne – o děti bude postaráno.
Těšíme se na Vaše děti.
Přihlášení
Taneční studio TK Fortuna Zlín
Bartošova 4393, 760 01, Zlín 1
Vchod do budovy je hned POD ( OPAKUJI POD) restaurací KOZLOVNA směrem od náměstí. Na vstupu je nápis ZASTAVÁRNA. Je to 3. PATRO (pokud jedete výtahem), pokud jdete po schodech, je to 4.PODLAŽÍ. Když vyjdete z výtahu nebo po schodech je vchod NAPRAVO.